Consejos para disfrutar tu Fin de Semana o días libres

 

1. Comparte tiempo con tu familia y amigos 

Esos días dales tiempo de calidad y olvídate de tu laptop y celular.

2. Lee un buen libro 

Además de relajarte y pasar un buen momento, seguramente obtendrás enseñanzas que te ayudarán a ser mejor.

3. Haz ejercicio 

Practica algún deporte que realmente disfrutes, ya sea unas clases de zumba o de yoga, correr por el parque, andar en bicicleta, nadar, etcétera.

4. Desenchúfate
Nuevamente, no pasará nada si te ausentas un día, un fin de semana o una semana completa. Antes de tomarte vacaciones, indica a tus clientes y empleados que estarás fuera de alcance durante ciertas fechas y que sólo deben comunicarse contigo en caso de emergencia.

5. Ponte en contacto con la naturaleza 

Aprovecha estos días para ir a parques o zonas naturales. En estos parajes podrás relajarte e inspirarte para estar a solas contigo mismo y encontrar buenas ideas.

6. Escribe
El ejercicio de la escritura no sólo puede resultar tranquilizante, sino también una pequeña terapia para disminuir el estrés y desatar tu creatividad. 

 

7. Arregla desperfectos en tu casa
No suena a lo más divertido del mundo, pero probablemente hay cosas en tu hogar que no funcionan bien y que no has tenido tiempo para arreglar. Hacerlo mejorará tu productividad y humor en los siguientes meses, y quizás hasta descubras que era mucho más fácil que lo que esperabas. 

 
8. Consiéntete hospedandote en algún hotel con comodidades y actividades que te desconecten de tus actividades diarias como Rancho El Paraiso de Ayotoxco

 

40 formas de ayudar al planeta

1. Usa focos ahorradores de energía

2. Apaga tu computadora en la noche

3. No enjuagues tus platos antes de ponerlos en el lavatrastes

4. Procura no precalentar tu horno

5. Recicla vidrio

6. Busca alternativa a los pañales

7. Cuelga tu ropa para secarla

8. Haz una comida vegetariana por semana

9. Lava tu ropa en ciclo frío o tibio

10. Usa una servilleta menos

11. Escribe en ambas caras de una hoja de papel

12. Recicla periodicos

13. Sé creativo para envolver regalos

14. Usa la regadera en vez de la tina

15. Cierra la llave de agua mientras te sepillas los dientes

16. Acumula el agua que cae de la regadera en una cubeta mientras esperas que salga el agua caliente

17. Acorta tu tiempo en la regadera

18. Planta un arbol

19. No tires basura cuando visites la playa, mejor ayuda a recogerla

20. Compra productos locales

21. Lleva tu propia tasa cuando compres café, así no utilizarás el contaminante unicell

22. Apaga las luces cuanto sales de un cuarto

23. Cuida tu jardín

24. Recicla tus celulares

25. Dale mantenimiento a tu auto

26. Recicla tus ganchos de ropa

27. Recicla aluminio

28. Comparte transporte cotidiano

29. Usa cerrillos en lugar de encendedores

30. Compra versiones digitales de libros, en vez de impresos

31. Antes de tirar algo, considera regalarlo

32. Lava tu auto con una o dos cubetas de agua

33. Limita tu uso de bolsas de plástico

34. Viaja con un e­ticket

35. Compra tus programas en línea en vez de comprarlo físicamente

36. Apaga el motor de tu auto cuando estes parado por mucho tiempo

37. Usa cotonetas con palito de papel en vez de plástico

38. Paga tus recibos en línea

39. Cancela tus recibos bancarios y consulta tu estado de cuenta en Internet

40. Usa baterías recargables

Ven a ponerte en contacto con la naturaleza en Paraíso de Ayotoxco, conóce nuestras actividades: